常见瑜伽音乐有哪些种类?
发布时间:2020-09-21 小编:hifive小常识
合适的瑜伽音乐能够让人更好的进入状态。
如今练习瑜伽的人越来越多,而在练习瑜伽的时候心静是非常重要的。这时候,合适的瑜伽音乐能够让人更好的进入状态。那么常见的瑜伽音乐又有哪些种类呢?
五行音乐
五行音乐根据“五音疗法”的理论,利用一些不同调式、不同音色的音乐,来调节人的五脏六腑。这种疗法是结合了现代的音乐而成的。五行音乐疗法不仅可以起到治疗的作用,另外还可以保健,甚至是用以欣赏。常常听五行音乐可以起到强身健体,祛病保健。情操熏陶的作用。
冥想音乐
瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段,分别是导入、冥想、唤醒。在音乐的引导之下,人的身心慢慢地放松,去除脑中的杂念,呼吸变得自然,然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着音乐进入到朦胧状态,感觉有一种似睡非睡的状态。在身心都得到充分的休息之后,慢慢地唤醒,在音乐的指引下恢复清醒,之后便会感觉神清气爽,一身轻松。
茶道音乐
茶道音乐将茶和乐相结合,听曲的时候可以感觉到茶的清、雅、净、明、仙、雅、益、芳。感觉似到了一个充满幽香的世界。茶道音乐能将茶乡的山水人情,还有悠悠的芳香都表达出来。一杯茶一抹情,一支曲一道景,在音乐中享受着茶香。
梵曲音乐
梵曲音乐听起来旋律优美,非常婉转,有一种清淡、宁静、脱俗、高雅的韵味。梵曲表达的情感是其他类型的音乐不能取代的。在听梵曲的时候感觉似在云端之上,非常的悠然,适合静心养性的时候聆听。听梵曲可以起到练气健身的作用。
kirtan唱诵音乐
Kirtan是一种虔诚的唱诵方式,它的渊源可以追溯到500年前的古印度。它来自于奉爱瑜伽,同时在各个瑜伽派系里都以不同的表现形式存在。Kirtan具有一种打开人们心灵、释放情绪、舒缓压力的功效。
Kirtan只需要一段简单的梵文词,加上一段甜美的音波旋律,便可以渗透并覆盖到身体所有的细胞里。这是一种神秘的连接体验,让人们彼此相互被吸引。Kirtan运用了古老的梵文咒语和音乐及节奏相结合,通过反复地吟唱,迎接神圣的声音能量进入心灵深处, 唤醒我们内在那份深度的宁静、平和与喜悦。
优美的旋律犹如古印度诗卷,温暖的感觉流淌到身体的每一个细胞,源源不断的爱意与活力,这样的声音让人似曾相识的感觉,总有着前缘未尽,今生相逢的期待。
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