不能拒绝环境音乐的原因简述

	直观上，我们认识到环境音乐对我们生活的重大影响。我们记得我们买的第一首歌或专辑，我们花时间和精力为婚礼上的第一支舞挑选完美的歌曲，我们甚至考虑我们希望在葬礼上演奏什么样的音乐。心理学家发现，音乐比任何其他人类活动都能刺激大脑的更多区域。


	在这里，我们来仔细看看为什么环境音乐在我们的生活中起着举足轻重的作用的一些原因。


	




	建立社会纽带


	环境音乐可以促进催产素的分泌，催产素是一种神经递质，影响从社会联系到性吸引力的一切。这影响了我们信任他人和增加社会联系的能力；这是形成文化和社会的先决条件。对于跨越历史和不同文化的人们来说，音乐是一种共同的体验。这可能是因为我们被预先设定好在听到音乐时寻找他人，并在一起唱歌、跳舞和玩耍时与他人发展合作关系。


	放松


	环境音乐不仅可以帮助我们在精神上放松，也可以在身体上放松。研究表明，听音乐可以帮助降低患有心脏病的患者的血压，心率以及焦虑。随着越来越多的医生认识到音乐在压力和苦难加剧时丰富人们生活的力量，音乐疗法可以在世界各地的医院和护理中心中找到。


	运动


	关于环境音乐对运动成绩影响的研究范围很广，有研究经常表明，环境音乐能帮助我们以较少的努力取得成绩。同样有趣的是，流行音乐、嘻哈音乐和摇滚乐，这就提出了一个问题：我们是被设定为适应这种节奏的速度，还是因为通过我们喜爱的音乐进行大规模的曝光，我们在这种速度下工作得很好？


	刺激大脑


	我们知道音乐让我们感觉良好，并且可以用各种情绪来淹没我们，快乐，侵略，悲伤，甚至无聊。然而，研究表明，当听音乐时，预期变化的过程，例如一首诗给合唱让位，然后让这种预期实现，结果是大脑的部分部位释放多巴胺。多巴胺的释放与我们满足必要的生活需要，如吃、睡或睡时完全相同。